Інгредієнти:
- Шпинат 100
- Ківі 2 шт
- 100 гр авокадо
- Селера пагони 150
- Яблуко 1 шт
- Вода 1\2 склянки
- Насіння льону 2 ст л.
1. До чаші бленеру закинути все, окрім 1 ківі та 50 гр авокадо, половини яблука і перебити блендером.
2. Вилити у піалу, порізати і додати о смузі 1 ківі та 50 гр авокадо, половину яблука, всипати 1 ст л чіа, 1 ст л висівок, насіння гарбуза.
Тренировки прокачивают мышцы всего тела с помощью динамичных танцевальных упражнений. Танцевальный фитнес одновременно задействует мозг и мышцы, поэтому Регулярные занятия помогают почувствовать уверенность в себе и дарят заряд бодрости на весь день.
Тренировки прокачивают мышцы всего тела с помощью динамичных танцевальных упражнений. Танцевальный фитнес одновременно задействует мозг и мышцы, поэтому Регулярные занятия помогают почувствовать уверенность в себе и дарят заряд бодрости на весь день.
Тренировки прокачивают мышцы всего тела с помощью динамичных танцевальных упражнений. Танцевальный фитнес одновременно задействует мозг и мышцы.
Тренировки прокачивают мышцы всего тела с помощью динамичных танцевальных упражнений. Танцевальный фитнес одновременно задействует мозг и мышцы.
Тренировки прокачивают мышцы всего тела с помощью динамичных танцевальных упражнений. Танцевальный фитнес одновременно задействует мозг и мышцы.
Тренировки прокачивают мышцы всего тела с помощью динамичных танцевальных упражнений. Танцевальный фитнес одновременно задействует мозг и мышцы.
Користувачі з преміум-підпискою отримують доступ до всіх наявних тренувань, медитацій та програм харчування!
